Workshops

Teil I der Workshop-Reihe mit Regina Poulheim vom YogaRaumHildesheim

 

In dieser Workshop-Reihe werden wir uns nach und nach mit der yogarelevanten Anatomie und Physiologie beschäftigen. Spielerisch lernen wir wichtige, hilfreiche und mitunter kuriose Hintergründe kennen, um sie dann auf uns selbst zu übertragen und so „am eigenen Leib“ in Erfahrung zu bringen. Lerne Deinen eigenen Körper noch besser kennen und erfahre, wie Du Dich dadurch – im Yoga wie im Alltag – noch besser unterstützen kannst!

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Im 1. Teil starten wir buchstäblich mit der Basis: unseren Füßen. Das sind häufig die dankbarsten Teile unserer selbst, da sie sich über jede Selbstzuwendung freuen. Die sollen sie bekommen! Mit Hand, Herz und Verstand.

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​Teil 1 - Füße 

08.02.25 | 10-13h

Kosten: 69€

Fire Series - Part II

With Michael J. Stewart

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In this master class, Michael will share with us practices that will assist in understanding and working with the 3 primary ‘fires” Agni in our bodies. Each of these is essential for a complete unhampered experience with our Body, Mind and the Functions of Life.

We will employ specifically chosen asana, with the precision of alignment, woven together with the precise pranayama, mudra and mantra sequences. The master class is designed for dedicated practitioners with some understanding of the elements of asana, pranayama, and mantra.

 

Come with an Open Mind and Leave with an Open Heart.

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22.03.25 | 10-13h

Kosten 69€

Buchung ab Januar möglich